Description du livre :
Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour… cela devient vite insupportable pour son entourage, c’est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant… Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d’arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; prendre conscience du challenge ; constater les premiers bénéfices ; consolider ses acquis…
VOICI LES MEILLEURS LIVRES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Caractéristiques du livre :
| FORMAT | EPUB |
| TAILLE | 1,78 MB |
| PAGES | 190 |
| ANNÉE | 2011 |
| LANGUE | Français |
| AUTEUR | Lili la baleine,Christine Lewicki |
| EDITION | Eyrolles |
Téléchargez aussi :
- Les anges au quotidien
- Réussir ses comptes rendus
- Trouble Déficit De L’attention Avec Ou Sans Hyperactivité. De la theorie–la pratique
- Dissertation de culture generale : 30 Fiches pour reussir
- 1 (un) kilo de culture générale
Accédez à la page suivante pour télécharger
⚠️ Si La bibliothèque THEDOCSTUDY a partagé votre livre sous copyright, merci de nous contacter pour le supprimer.
