Description du livre :
Êtes-vous, comme des millions de personnes, tombé dans le piège du bonheur ? Selon l’auteur, notre quête du bonheur et les moyens que nous prenons pour y arriver finissent par nous rendre malheureux. Notre volonté d’être heureux à tout prix contribue à la recrudescence du stress, de l’anxiété et de la dépression. Cet ouvrage présente les techniques de la thérapie ACT, une nouvelle psychothérapie révolutionnaire basée sur les plus récentes recherches en psychologie du comportement
VOICI LES MEILLEURS LIVRES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Caractéristiques du livre :
| FORMAT | |
| TAILLE | 896 KB |
| PAGES | 262 |
| ANNÉE | 2009 |
| LANGUE | Français |
| AUTEUR | Russ Harris,Pierre Cousineau |
| EDITION | Éditions de l’Homme |
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