Les émotions : Tout simplement !

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Description du livre :

Positives ou négatives, les émotions occupent une place très importante dans notre vie quotidienne. Lorsqu’elles ne sont pas maîtrisées, elles nous polluent souvent l’existence. Pour nous aider à mieux vivre, ce livre propose une encyclopédie pratique des émotions : il invite à les identifier, à les traverser et à les utiliser de manière consciente. Synthétique et efficace, il met à notre disposition des moyens adaptés pour ne plus subir ce qui nous arrive. Un dictionnaire émotionnel complet. Une boîte à outils simple et variée. De nombreux exercices pratiques.

VOICI LES MEILLEURS LIVRES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Caractéristiques du livre :

FORMATPDF
TAILLE2,75 Mo
PAGES365
ANNÉE2007
LANGUEFrançais
AUTEURJacques Regard
EDITIONEyrolles

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Les émotions tout simplement

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