Description du livre :
À combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions ? Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie ! Apprendre à s’en servir, c’est à coup sûr mieux se connaître, mieux comprendre l’autre, pour au final atteindre une liberté émotionnelle. Car ce livre est avant tout un guide d’auto-coaching ! Pour se sentir bien, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, contrôler sa colère… Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, intimes… Agrémenté de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage vous permettra de développer de solides compétences émotionnelles, pour reprendre le leadership de vos émotions et en faire votre plus grande force !
VOICI LES MEILLEURS LIVRES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Caractéristiques du livre :
| FORMAT | |
| TAILLE | 9.0 MB |
| PAGES | 202 pages |
| ANNÉE | 2016 |
| LANGUE | Français |
| AUTEUR | Sylviane Retuerta |
| EDITION | Gereso édition |
Téléchargez aussi :
- Endocrinologie, Diabetologie Et Maladies Metaboliques
- La voix de l’inconscient: Apprenez à hypnotiser n’importe qui, n’importe où et n’importe quand. Mais pas n’importe comment !
- L’hypnose ericksonienne – 3ème édition – un sommeil qui éveille
- Le premier jour du reste de ma vie
- Les traitements du trouble obsessionnel compulsif
Accédez à la page suivante pour télécharger
⚠️ Si La bibliothèque THEDOCSTUDY a partagé votre livre sous copyright, merci de nous contacter pour le supprimer.
